Fastenkalender

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Täglich neue Inspirationen

Die Fastenzeit lädt uns ein, Schritt für Schritt – Tag für Tag – einem Neubeginn entgegenzugehen, Hoffnung neu zu entdecken und zu nähren. Zu Ostern erwacht bei uns die Natur: Ein farbenfrohes Blütenmeer aus Osterglocken, Gänseblümchen und Vergissmeinnicht kündet vom Frühling und vom Leben. Doch dieser Zeichen von Hoffnung können sich nicht alle Menschen gleichermassen erfreuen. Millionen Menschen im Globalen Süden erleben keinen Neubeginn. Viele leiden unter Hunger und kämpfen um ihr Recht auf eigenes Saatgut und um die Grundlage für eine gesunde, lokal verwurzelte Ernährung.

Gemeinsam können wir das Recht auf Nahrung stärken und einen konkreten Beitrag leisten. Der Fastenkalender 2026 bietet vom 18.02 bis 05.04 täglich neue Impulse, Inspirationen und Einblicke in die Projekte von Fastenaktion, HEKS und Partner sein. Wir richten den Blick auf die Bedeutung von Saatgutvielfalt für die Ernährungssicherheit, setzen uns mit drängenden Fragen rund um die Bewahrung der Schöpfung auseinander und lassen uns von der Symbolkraft der Saat inspirieren – als Zeichen für Hoffnung, Wandel und ein neues Leben. Ob gedruckt auf dem Frühstückstisch oder digital auf dem Handy: Wir begleiten Sie mit bewegenden Geschichten, fast vergessenen Rezepten und inspirierenden Gedanken in der Zeit der Genügsamkeit und des Neubeginns.

Verteilen Sie den Fastenkalender per Post und bewerben Sie ihn mit einem Banner auf Ihrer Website, im Pfarrblatt oder sogar in Ihrer Email-Signatur.

Der Fastenkalender für die neue Kampagne kann ab Dezember 2025 bestellt werden.

Fastenkalender als PDF (2025)

Titelbild als Download

Online Fastenkalender (2025)

Fastenkalender Banner und E-Mail Signatur: für Pfarreien und Kirchgemeinden

Für die Bewerbung des Online-Fastenkalenders stehen Banner in verschiedenen Formaten und eine spezielle E-Mail-Signatur zur Bestellung bereit. Wir freuen uns, wenn Sie den Online-Fastenkalender auch auf Ihrer Pfarrei-Webseite und Ihrem Mail bewerben. Vielen Dank für Ihre Unterstützung des neuen Mediums.

(Die Banner zur nächsten Ökumenischen Kampagne werden noch aufgeschaltet. Wir bedanken uns bei Ihnen für Ihre Geduld und Ihr Verständnis).

Hier die Unterlagen bestellen

Auflegen, verteilen, versenden:
Vier gute Gründe für den Fastenkalender

Beziehung – Glück für die Gemeinschaft:
Wenn Sie den Fastenkalender Ihrem persönlichen Fastenbrief beilegen, bereichern Sie die Fastenzeit der Mitglieder Ihrer Pfarrei und Kirchgemeinde und stärken damit die Beziehung zu ihnen.

Spiritualität – Glück für sich selbst:
Die Meditationen und spirituellen Impulse sind kraftvolle Begleiter für die Fastenzeit und im Hinblick auf das Osterfest.

Anregungen – Glück für den Wandel:
Sie finden Anregungen und Ideen, um das Kampagnenthema in der Fastenzeit spielerisch und kreativ einzubinden.

Handeln – Glück für andere:
Anhand der präsentierten Projektbeispiele sensibilisieren Sie Ihre Mitglieder zum Innehalten, Reflektieren und solidarischen Handeln.

Per Post versenden

Nahrung ist mehr, als nur etwas zwischen die Zähne zu kriegen. Nahrung hält uns am Leben. Bereits nach einem Tag ohne genügend Nahrung stellen sich Körper und Geist auf eine Hungerphase ein. Dieser Fastenkalender beleuchtet, was Hunger mit uns macht und wie wichtig Ernährungssicherheit ist. Wer wird satt, wer muss hungern? Indem wir uns mit unserem täglichen Brot auseinandersetzen, öffnen wir unsere Herzen und werden aufmerksam für die Ungerechtigkeiten dieser Welt.

Zukunft säen

Unsere Vision ist eine Welt ohne Hunger, in der das Recht auf eine gesunde Ernährung gesichert ist. Die Vielfalt von Saatgut spielt hierbei eine wichtige Rolle: der Zugang zu eigenem, lokal angepasstem Saatgut macht bäuerliche Gemeinschaften widerstandsfähiger gegen die negativen Auswirkungen des Klimawandels und unterstützt die Biodiversität. Der Zugang zu Saatgut, und das Recht dieses zu teilen oder verkaufen wird oft massiv eingeschränkt. Strenge Gesetze und Verordnungen schränken Kleinbäuerinnen und Kleinbauern in ihrem Handeln und bei der Nahrungsmittelproduktion ein. Dies bewegt uns. Besonders in der Fastenzeit, in der wir uns darauf besinnen, was verzichtbar ist und worauf Andere unfreiwillig verzichten müssten. Sprechen Sie mit den Mitgliedern Ihrer Pfarrei oder Kirchgemeinde darüber und ermutigen Sie diese, uns zusammen für mehr Ernährungsgerechtigkeit einzusetzen.

Dieser Kalender verbindet Ihre Angebote in der Kirchgemeinde oder Pfarrei und die Arbeit der Organisationen.

Tipp zum Vorgehen:

Bestellen Sie die Kuverts für den Versand des Fastenkalenders

Musterbrief für den Versand

Zur Vermeidung von Retouren: So bringen Sie die Adresse korrekt an.

Verpacken und verteilen mit Freiwilligen

Sie möchten den Fastenkalender mit einem Begleitbrief versenden und in Ihrer Gemeinde verteilen? Verpack- und Verteilaktionen des Fastenkalenders sind in vielen Kirchgemeinden und Pfarreien ein sozialer Anlass und ein verbindendes Gemeinschaftserlebnis für alle Beteiligten – unabhängig davon, ob Sie mit Jugendlichen oder Seniorinnen und Senioren zusammenarbeiten. Gleichzeitig sparen Sie dabei das Porto für den Versand.

Tipp zum Vorgehen:

Bestellen Sie die Kuverts für den Versand des Fastenkalenders

Nutzen Sie diesen Musterbrief für den Versand

In Pfarreiblättern und Kirchenzeitschriften beilegen

Auf reformierter Seite können Sie in den Kantonen Bern, Jura, Solothurn, Aargau, Zürich und Graubünden den Fastenkalender im reformiert. beilegen. Beim reformiert. wird der Fastenkalender der Märzausgabe beigelegt. Die Details zu den Erscheinungsterminen und anfallenden Kosten finden Sie auf reformiert.info im Intranet. Bitte bestellen Sie die Fastenkalender für eine Beilagen Schaltung im reformiert. bis zum 15.01.2025 bei HEKS. HEKS leitet die Bestellungen an die Druckvorstufen von reformiert. weiter. Die Rechnung der Beilagen Schaltung erhalten Sie von reformiert. bzw. den entsprechenden Druckvorstufen.

Der Fastenkalender kann auch in weiteren Zeitschriften, wie zum Beispiel dem Kirchenboten, beigelegt werden.

Auch für den Versand in katholischen Pfarreiblättern gibt es für fast alle Regionen gute und kostengünstige Lösungen. Das Handling wird zudem stark vereinfacht, weil wir den Fastenkalender direkt an die Druckerei senden – auf Wunsch auch mit Ihrem eigenen Fastenbrief oder Begleitschreiben. Für Ihre individuelle Versandvariante kontaktieren Sie bitte Phil Eicher, 041 227 59 13,

Im Vergleich zum Direktversand werden tendenziell weniger Spenden eingenommen, da eine Zeitschriftenbeilage eine kleinere Aufmerksamkeit erhält als ein persönlicher Brief der Kirchgemeinde oder Pfarrei.

In der Gemeinde auflegen

Das Auflegen und Verteilen in der Kirche, in Altersheimen, in Schulhäusern, in Bibliotheken oder ähnlichen Einrichtungen sind spannende Ergänzungen zum Versand an die Haushalte. So erreichen Sie zusätzliche interessierte Personen, die dem Thema gegenüber offen sind. Das Verteilen im direkten Kontakt (beispielsweise im Religionsunterricht oder in Fastengruppen) hat meistens einen positiven Effekt: Die Inhalte werden noch besser aufgenommen und die Spendentätigkeit nimmt entsprechend zu.

Neu: Mit Hilfe eines Lettershops versenden

Sie möchten den Fastenkalender direkt versenden, aber Ihnen fehlt es an Zeit und freiwilligen Helferinnen und Helfern? Wir konnten mit einem Lettershop attraktive Konditionen vereinbaren, die Ihnen den Versand des Fastenkalenders erleichtern. Für weitere Informationen und unverbindliche Preisangaben können Sie sich direkt an Karin Fritz, 031 380 65 86, , wenden.

Was wir bei allen Versandarten garantieren: Der Datenschutz wird in unserem Umgang mit Spenderinnen und Spendern in jedem Fall gewährleistet. Auf Wunsch können wir den Kirchgemeinden und Pfarreien Spendenstatistiken zu ihrem Einzugsgebiet zur Verfügung stellen, welche die Wirksamkeit der verschiedenen Spendenkanäle aufzeigen.

Kontakt

Hülya Karatay
HEKS

031 380 65 96
Mail

Bernhard Stadelmann
Fastenaktion

041 227 59 13
Mail